Vi allenate regolarmente in palestra, ma non riuscite ad avere risultati apprezzabili? . Nonostante le ore trascorse a dimenarvi tra lezioni di fitness e attrezzi vari vi accorgete che perdete tempo, sacrifici, sudore ed invece i chili di troppo restano sempre lì con voi?

Inutile colpevolizzarsi, siete sfortunati: il vostro Dna è pigro!

Secondo una ricerca di un gruppo di studiosi dell'Università di Londra, condotta su 500 persone scelte tra Europa e Stati Uniti e pubblicata sul Journal of Applied Physiology, circa il 20% della popolazione deve fare i conti con questo problema.

Ai soggetti su cui si è concentrato lo studio, è stato proposto un programma di allenamento in palestra, preceduto da un'analisi di campioni dei tessuti muscolari. Tale analisi aveva fatto luce su una serie di geni, 30 all'incirca, responsabili dell'aumento del consumo di ossigeno. Ruolo cardine pareva essere ricoperto da 11 di questi geni.

Il consumo di ossigeno nel sangue è stato poi misurato dopo 6, 12 e 20 settimane di allenamento. Ebbene il 20% del campione ha fatto registrare un aumento nemmeno del 5% e il 30% non ha avuto un incremento della sensibilità all'insulina, dato che -tradotto- vuol dire un'assenza di miglioramento, in questi soggetti, dal punto di vista del rischio diabete.

Articolo tratto da: italia-news.it

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